KC Osijek
17:30 - 18:30h
Strah od neuspjeha često se hrani našim mislima – točnije, iskrivljenim načinima razmišljanja koje psihologija naziva kognitivnim distorzijama. Katastrofiziranje („Ako pogriješim, gotovo je!“), crno-bijelo razmišljanje ili dvostruki standardi dodatno pojačavaju tjeskobu. Na predavanju ćemo govoriti o tome kako prepoznati te misaone zamke i kako ih preoblikovati pomoću jednostavnih tehnika kognitivnog restrukturiranja. Dotaknut ćemo se i pristupa terapije prihvaćanja i posvećenosti (ACT), koji nas uči da se ne borimo protiv svojih misli, nego da ih prihvatimo – i usmjerimo energiju prema onome što nam je u životu doista važno.
Ana Kurtović
Ana Kurtović je izvanredna profesorica na Odsjeku za psihologiju Filozofskog fakulteta u Osijeku gdje predaje kolegije iz područja kliničke psihologije. Područje interesa joj je klinička psihologija, psihoterapija i savjetovanje te rizični i zaštitni čimbenici mentalnog zdravlja. Educirana je iz Kognitivno-bihevioralne terapije, Terapije prihvaćanjem i posvećenošću, Terapije usmjerene na suosjećajnost, Shema terapije i EMDR terapije. Bila je voditeljica Psihološkog savjetovališta za studente Sveučilišta J. J. Strossmayera u Osijeku.
KC Osijek
17:15 - 18:15h
Imati svoj biznis ili raditi za nekoga dovoljno je teško samo po sebi. Još je teže ako smo u tom procesu sami sebi najveći neprijatelji. Ovo predavanje govori upravo tome – kako nas 4 jahača apokalipse (perfekcionizam, izbjegavanje grešaka, potreba za vanjskom validacijom te pretjerano analiziranje svega) mogu godinama u poslu držati na istom mjestu. Govorit ćemo o tome kada i gdje nastaju jahači apokalipse, i kako im se mudro suprotstaviti – danas i svaki sljedeći put kada se usude pojaviti.
Ivana Maltašić, Burnout Coach
Ivana Maltašić, Project Manager s 15 -godišnjim iskustvom, danas Burnout Coach koji pomaže pojedincima bolje upravljati stresom na poslu i stvoriti razuman balans između profesionalnih ambicija i privatnog života.
KC Osijek
17:30 - 18:30h
Neuspjeh nije kraj ili barem ne mora biti kraj, već početak procesa osobnog rasta. Kroz ovo predavanje istražujemo kako emocionalna svjesnost, regulacija i zdrave strategije suočavanja mogu transformirati neuspjeh u priliku za razvoj otpornosti. Kroz razumijevanje vlastitih emocionalnih reakcija, učenje kako se nositi sa stresom i sprječavanje sagorijevanja, gradimo temelje za održiv osobni i profesionalni razvoj. Neuspjeh nas uči fleksibilnosti, empatiji prema sebi i drugima i može biti prilika da učimo i razvijamo se.
Kristina Krulić Kuzman
Kristina Krulić Kuzman je magistra psihologije i apsolventica dječje i adolescente integrativne psihoterapije. Osim znanja stečenih kroz osnovnu psihoterapijsku edukaciju u svom radu primjenjuje i znanja stečene kroz edukacije iz drugih terapijskih i tretmanskih pristupa (ACT, EMDR, Theraplay, Psihološke krizne intervencije, edukacije za rad s traumom).
Više od 10 godina zaposlena je u sustavu socijalne skrbi, od čega je 8 godina radila u civilnom sektoru. Trenutno radi kao voditeljica stručnog tima u Centru za pružanje usluga u zajednici SOS – Dječje selo Ladimirevci.
Osim primarnog zaposlenja radi i kao vanjski suradnik – psiholog u okviru programa “Mreža podrške i suradnje za žrtve i svjedoke kaznenih djela” i članica je tima za Psihološke krizne intervencije. Trenutno obavlja funkciju dopredsjednice Društva psihologa Osijek.
Do sada je sudjelovala i u radu nekoliko međunarodnih organizacija poput EAN, MCE i Insafe. Organizirala je i sudjelovala na brojnim nacionalnim i međunarodnim konferencijama, stručnim skupovima i edukacijama koje su bile usmjerene na jačanje kapaciteta stručnjaka za pružanje podrške korisnicima u raznim sustavima.
KC Osijek
18:30 - 19:30h
Predavanje „Empatija prema teškim ljudima“ otvara pitanje kako zadržati ljudskost i razumijevanje u susretu s osobama koje nam izazivaju frustraciju, otpor ili ljutnju. Kroz suvremena istraživanja i praktične primjere pokazat ćemo zašto je empatija upravo tada najizazovnija, ali i najpotrebnija, te kako je moguće razvijati ju bez gubitka vlastitih granica.
Tihana Starčević, psihologinja
Tihana Starčević diplomirala je psihologiju 2014. godine na Sveučilištu J.J. Strossmayera u Osijeku. Dodatno se usavršavala za rad po principima terapije igrom, radu s traumom, mindfulnessu, hipnozi, Compassion focused therapy (CFT), Acceptance and commitment therapy (ACT). Trenerica je emocionalne pismenosti, u edukaciji za KBT psihoterapeuta i redovito pohađa edukacije različitih tema iz područja mentalnog zdravlja. Radi u ustanovi socijalne skrbi, a surađuje i s drugim organizacijama i udrugama kroz koje provodi edukacije i radionice s ciljem unaprjeđenja mentalnog zdravlja djece i odraslih.
KC Osijek
17:30 - 18:30h
U današnje vrijeme u medijima, kao i razgovorima u svakodnevnom životu, često čujemo da su mlađe generacije manje empatične u odnosu na prijašnje. Javljaju se i različita tumačenja tog zapažanja. U ovom predavanju pokušat će se odgovoriti na pitanje jesu li današnja djeca zaista manje empatična te će se istražiti uzroci i potencijalne posljedice te pojave. Govorit će se o tome što je empatija, kako se empatija razvija, koji su individualni i okolinski faktori povezani s razvojem empatije te kako odrasli mogu poticati razvoj empatije kod djece.
izv. prof. dr. sc. Ana Babić Čikeš, psihologinja i psihoterapeutkinja
Ana Babić Čikeš je izvanredna profesorica na Odsjeku za psihologiju Filozofskog fakulteta Sveučilišta u Osijeku gdje predaje kolegije iz područja razvojne psihologije i psihološkog savjetovanja. Njezin je znanstveni rad uglavnom vezan uz teme mjerenja, validacije i razvoja emocionalne inteligencije, no istraživala je i druge teme iz područja razvojne psihologije. Također se bavi savjetodavnim i psihoterapijskim radom s adolescentima i odraslima. Licencirana je kognitivno-bihevioralna terapeutkinja akreditirana od strane Europskog udruženja za bihevioralne i kognitivne terapije (EABCT) i shema terapeutkinja osnovne razine akreditirana od strane Međunarodnog društva za shemu terapiju. Uključena je kao edukatorica i supervizorica u obuku novih KBT terapeuta u Hrvatskom udruženju za bihevioralno-kognitivne terapije.
You need to load content from reCAPTCHA to submit the form. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More Information
